Причина лени №1. Инертность ума.
В чем она заключается? Ум всегда стремится всё как-нибудь упростить, сделать какую-то схему, алгоритм... Так, чтобы не напрягаться по этому поводу.
Любой навык, которому вы учитесь, ваш мозг преобразовывает в алгоритм. Учиться всегда трудно, правда? Трудность может компенсироваться энтузиазмом, но это – напряжённая работа.
Когда мы учимся писать – нам надо написать тысячу символов, чтобы получилось. Сколько вы учились писать? Годика два. До того момента, когда вы уже могли писать - не букву к букве составлять, а нормально уже писать. А так, чтобы быстро писать, вы учились, наверное, лет пять.
Чтобы научиться любому навыку – нужно время.
Почему? Потому что, ваш ум должен найти и отполировать правильный алгоритм. Если это физические действия, то нужно выстроить правильную последовательность движений мышц.
Навыки езды на велосипеде, на машине связаны с мышечным обучением. Вначале сложно – надо контролировать каждое движение. Это приводит к тому, что движения получаются как попало.
Я помню, когда я учился ездить на машине – ворота погнул. Я просто очень увлёкся переключением передачи.
Своим вниманием мы можем удерживать всего лишь несколько объектов. А когда мы чем-то занимаемся, то этих объектов много. Мышц, которые работают, много.
Чтению тоже нужно долго учиться. Если брать более ранние навыки – ходить, ползать – посмотрите, сколько дети учатся этому.
Обучение - это долгий и напряжённый процесс.
Поэтому ум всегда старается его обойти. Зачем нам учиться чему-то новому, если можно нормально ковылять на старом? Замечали за собой такое?
Наш ум всегда стремиться что-нибудь придумать, чтобы было легче. Чтобы все-таки не учиться. Как-нибудь так "учиться", чтобы ничего не менять. Почему?
- Потому что так проще.
Не нужно напрягаться, не нужно тратить время. - Новое – это всегда опасность.
Если я начну делать что-то новое, то старые алгоритмы могут перестать работать. А как работают новые – я ещё не знаю. Это значит, что мне придётся набивать шишку. Про шишки мы знаем с детства, потому что в детстве все учились ходить. Мы знаем, что если учишься чему-то новому, то набиваешь шишку. Если учишься писать, то получаешь двойки. Хотя ошибки – это необходимый процесс обучения. Без ошибок, в принципе, нет обучения.
Эти два ключевых момента тормозят наш ум. Наш ум сам по себе сопротивляется новому.
Главная фишка в работе с ленью – это скорость.
Потому что ключевая характеристика лени – это медленно. Лень – это всегда замедление. Мне лень делать – я не делаю. Если я не делаю, то я сижу, потом лежу, потом сплю.
Ключевой момент для работы с ленью – это скорость. Пришла мысль – сделал. До того, как успел подумать: "лень мне или не лень". Это самый важный момент – скорость. Начинать делать что-то нужно прямо сейчас.
Состоит это действие из двух этапов:
Если вы видите меньше трех вариантов – вы в ловушке. Два варианта – это псевдовыбор. Как вы думаете, что вы выбираете, когда есть только два решения? Меньшее из двух зол. Именно так. В каждом таком решении вам приходится что-то терять и остается только выбрать, где меньше.
Ситуация в казино: человек не волнуясь делает ставку, а, когда рулетка начинает вращаться, он буквально замирает, ломает пальцы, переживает, выпадет его номер или нет.
Как обычно происходит выбор в жизни? Чаще всего это реакция на события извне. Что-то происходит и вы оказываетесь перед необходимостью делать выбор. Например, вам звонит друг и предлагает вечером поехать в боулинг. Сколько здесь вариантов выбора? Два: согласиться или отказаться. Как вы выбираете? Думаете, хватит ли сил сегодня метать шары, хватит ли денег на боулинг и на такси домой, что делать с планами, которые уже были, удобно ли отказать другу, что потеряете, если не поедете. В результате из двух зол выбираете меньшее. Выбор всегда делаете вы. А варианты для выбора часто выбирают за вас. Варианты обычно диктует ситуация. Сознание принимает все за чистую, анализирует варианты и выбирает самый выгодный.
Есть множество объяснений, почему она возникает. 
30 июня – 3 июля нас принимает грандиозный ФАРТ.